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脑子昏昏沉沉,记忆力减退。反应迟纯。心情焦虑,应该怎样冶疗。 我要提问

问题补充:中医冶好,还是西医冶好,
2017 04/08
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您好,引起头晕乏力的原因很多,常见的有脑供血不足、贫血、颈椎病、休息不足、饥饿、营养不良等,需要查明引起的病因。不过既有头晕乏力又有记忆力减退等症状,考虑是脑供血不足或者贫血的原因,贫血你可以多吃红枣、木耳、鱼虾、鸡蛋、动物血块、芝麻、菠菜等含铁量高的食物来补血。出现健忘症状应该坚持适量运动,研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。建议来我院做具体检查,是不是因为别的原因。
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