中医自古就有“本草养生,食药同源,不治已病治未病”的养生理念,并由此逐渐衍生出“中药代茶饮”。
伴随天气转暖,肝气生发,人们会出现节气所致的心烦、焦虑、失眠等不适症状。内蒙古自治区中医医院治未病科采用中药材精心配制组方,反复推敲剂量,制定出适合时令节气特点的中药代茶饮“舒郁安神茶”,具有“理气解郁,清心安神,养阴润肺,美容养颜”的功效。中药代茶煎煮或冲泡效果更佳,其中玫瑰和柠檬的加入,让茶饮多了几分浪漫和清新,茯苓和百合则为其增添了一丝独特的口感和香气,也可根据自己的体质添加冰糖和绿茶,煮好的茶汤清澈透亮,口感清甜,隐隐飘香。
中药代茶饮具有防病治病、身心调理、增强免疫力的预防保健作用,随着中医养生被越来越多的人所推崇,治未病科也将根据四季更替特点,推出适宜时节的中药代茶饮,让更多人受益于中医药,感受到“治未病”的特色优势。
(审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/体检中心 璐婷)
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